Sunday, November 19, 2017

طريقة عمل ميرلا في الفرن بالخضر بالصور

المقادير

 

سمك ميرلا

كروفيت

اسبادون

كالامار

بطاطس

فلفل

طماطم 

بصل

ملح

فلفل اسود

مكعب اللدة سمك

زنجبيل

فلفل احمر

توابل السمك 

قزبر وبقدونس

  ثوم

زيت زيتون او اركان

 زعفران

زعتر

الطريقة

نغسل الميرلا ونضعه عليها الليمون ساعة على الاقل
 
نخلط  كل التوابل مع الزيت ونضعهم على المريلا
نصفف الميرلا في صينية الفرن مع الخضر
نضع السمك في التشرميلة ونضعه فوق الميرلا وندخله لفرن

 

 

 

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*