Wednesday, October 18, 2017

طريقة عمل فول مش معقول بالصور

 

المقادير
علبة فول 
فص ثوم 
4 طماط  
رشة ملح و فلفل اسود وكمون
خمس ملاعق زيت زيتون
 بقدونس مفروم او شبث للتزيين

الطريقة 

نهرس الثوم ونحركه مع زيت الزيتون ..

ونقلبه على النار ثواني يطلع طعمه وريحته ..

نضع طماطم مفرومة 

نفرغ علبة الفول في قدر 

نهرس الفول بالشوكه ونتركه يطبخ 5 دقائق

نضيف ملح وفلفل اسود وكمون 

 

ثم نضيف البقدونس (اختياري) ..

نقدمه بعد مانزينه بالزيت زيتون والشبت

والطماط …

 

أنا سويت صحنين 

صحن فول مش معقول مع زيت زيتون

صحن فول وضعت فوقه جبنة موزيلا ودخلته المكرويف

 

 

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*