Saturday, December 16, 2017

طريقة عمل سموثي الشمام

 

التصنيف: عصائر ومشروبات

النوع: بارد

العدد: 4 أكواب

 

 

المقـــاديـر: كيلو شمام  2 كوب حليب  2 ملعقة كبيرة عسل كوب مكعبات ثلج 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا 1. قشري الشمام، تخلصي من البذور وقطعيه إلى مكعبات متوسطة الحجم. 2. في إبريق الخلاط ضعي الشمام، الحليب، العسل، مكعبات الثلج والفانيليا، شغلي الخلاط إلى أن يصبح متجانس وناعم القوام. 3. ضعي السموثي في أكواب مناسبة للتقديم وقدميه مباشرة.

 

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*