Monday, October 23, 2017

طريقة عمل مفروم السمك بالخضار بالصور

المقادير

مفروم سمك


بصل مفروم


فلفل حار  حسب الرغبه


فلفل رومي وطماطم مقعه صغار


وجزر مبشور


بهارات وملح

الطريقة

نشوح البصل مع ملعقتين الى ثلاث زيت زيتون او ذره

حتى يشقر ثم نضيف الفلفل الحار ونقلب قليلا

ثم مفروم السمك ونضيف له الملح والبهارات والفلفل والبهارات

 

والكاري ونقلب لعدة دقائق

ثم نضيف الخضار ونستمر في التقليب

حتى تنضج

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*