Thursday, December 14, 2017

طريقة عمل وجبة الشوفان الصحي بالصور


االمقادير


1 ك حليب طازج


3 م شوفان


1 م سكر خام

( إضافات )

 


تفاحة مقطعة مكعبات صغيرة >>>>> أستخدمت نصف التفاحة


أو


تمر حسب الرغبة 5 حبات أو أكثر

الطريقة


نضع الحليب والشوفان والسكر في قدر على النار ونقلب


حتى يغلي الخليط ويثقل قوامه


ممكن نضيف تفاح وإضافة رشة قرفة


أو تمر حسب الرغبة وممكن تركه بدون إي إضافة

يقدم دافئ


 

 

هنا أضفت التفاح

 

 

وهنا أضفت التمر

 


About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*