Monday, September 25, 2017

طريقه عمل اومليت بالبروكلي والشوفان بالصور

:المقادير

2 بيضة
خمس زهرات بروكلى (مسلوقة 50%)
ملعقة كبيرة شوفان أبيض
ملح – فلفل اسود

: الطريقه

نضع البيض فى طبق عميق وعليه الملح والفلفل

والشوفان

ونخفقهم

فى طاسة نضع ملعقة زيت زيتون

ونضع خليط البيض على نار وسط

نرص على البيض زهرات البروكلى

ودقيقتين ونقلب الأومليت

ودقيقتين ويقدم

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*