Monday, October 23, 2017

طريقة عمل التبولة بالصور

المقادير ل4 اشخاص

1 حبة طماطم كبيرة بدون البذور مقطعة صغير جدا

2 باقة بقدونس مقطعة صغير جدا

2 بصل اخضر مقطع صغير

1 خيارة صغيرة مقطعة صغير

2 ملعقة كبيرة نعناع طازج مقطع صغير

2 ملعقة كبيرة برغل ناعم منقوع ومصفى

عصير 1 ليمونة

4 ملاعق كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة بابريكا

الطريقة 

فى طبق مجوف واسع  نضع البقدونس والنعناع ثم نضيف الطماطم ونقلب المكونات

نضيف البصل والخيار ونقلب ثم نضيف البرغل والملح والبابريكا ونقلب جيدا

نضيف عصير الليمون ونقلب ثم زيت الزيتون ونقلب مرة اخيرة وتقدم فورا مع اوراق الخس

الصور

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*