Friday, November 24, 2017

طريقة عمل سموثي الموز بالصور

المكونات
4 حبات من الموز
١ كوب من الثلج
1/2 كوب لبن
1/2 كوب الشوفان
1/8 كوب لوز
1 ملعقة كبيرة من العسل أو السكر البني

تضاف جميع المكونات في الخلاط، امزجي المكونات لمدة دقيقة، ثم اضيفي اللوز والعسل و الثلج و اخلطي لمدة 30 ثانية أو حتى يصبح القوام مثل السموثي

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*