Wednesday, October 18, 2017

طريقة عمل سموزي الفراولة الصحية بالصور

.

9-10 حبات فراولة طازجة

ضعيها في الخلاط

 

اخلطي ، ضيفي ربع كوب ماء و اخلطي مجددا

مكعبات الثلج

ضيفي الثلج اخلطي حتى يصبح الثلج مطحون

 

أضفي نصف ملعقة صغيرة من السكر الأبيض (اختياري) أو يمكنك استخدام علب السكر صحي

 

سموزي لذيذ، في يوم مشمس حار

 

صحتين

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*