Thursday, August 17, 2017

طريقة عمل سموزي توت بري بالصور

Blueberry Smoothie    

 سموزي توت بري 

2 كوب من التوت الطازج أو المجمد

إضافة إلى الخلاط واخلطه

إضافة 2 موز واخلطه في الخلاط

3 زبادي فانيليا صغير

إضافة نصف كوب من عصير البرتقال

إضافة 1 ملعقة من العسل

إضافة مكعبات الثلج، ويمزج

إضافة 1/2 كوب من الحليب

يمزج معا

ويقدم

صحتين

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*